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	page. 2/3 Prev｜Next 「いた〜だきます！」「いたぁ〜だきますっ！」 どこの幼稚園でもちゃんとできている、食卓のあいさつ。 中学２年の反抗期は、わざと言わなかった時もあったけど いいオトナになったいま、忘れていませんかー？ また、外食だからといって周りを気にして言わないことも なんだか悲しいですよ、父さん母さん！ ちなみに「いただきます」の語源は、野菜や動物の命を いただいて食事をするという感謝の気持ちからとか。 他にも、日本人が信仰の対象にすることが多い山の頂き （いただき）にいる神様への挨拶が元ネタというウワサも？ ホントのところはわかりませんが、どちらにしても 「いただきます」と「ごちそうさま」は、きちんと言いたい ものです。 はやるココロを押さえて、きちんと挨拶しましょ。会社近くの昼定食を食べるときも、そっと手を合わせつぶやいて！ 食べ終わったらいきなり席を立たずに、きちんと両手を合わせて感謝のココロ。オトナの社会では、他人ののろけ話しを聞いた後にも使います。 ・背筋は延ばして、器は胸の高さに持ちましょう。 ・食べながらおしゃべりしないようにしましょう。 ・カチャカチャと食器やお箸の音は立てないように。 ・食べ残しが出たら、できるだけキレイに整えましょう。 ・テーブルに肘をついて食べないようにしましょう。 ・お箸や食器を持ったまま、席を立たないように。 ・お箸は正しく使いましょう。 　（特集「おはしのおはなし」参照） お茶碗はわしづかみするのではなく、親指をへりにかけ、“糸底”といわれる下の部分を４本の指で支えましょう。 お茶漬けやむぎとろご飯を食べるとき、直接お茶碗をかきこむのは確かに美味しいデス。でもね、基本はお箸で口元へ持ってってネ！ ご飯のおかわりは、お茶碗にひとくちご飯の残してもらいましょう。ごちそうさまの時はもちろん残さないように。 外食の時、キョロキョロしてませんか？フォークは左手、ナイフは右手に持ちましょう。 飲み物やスープを飲むとき、席を離れる食事の途中は、8 時 20 分のカタチに。まだ食べますYO！ うー満腹ッス。食べ終わったら、ナイフとフォークを仲良く揃えて、お皿の右側へ。ごちそうさま。 関口班も三宅班も悩みます。だって、Dotch も失礼なことには違いありません。 もともと“おなら”は、野菜などに含まれる繊維質が胃腸で消化されず、 ガスとなって発生したもの。出る時の音と臭いは比例しないそうだけど、 やっぱり食事中にされると、 ちょっと困りものですよねー。 海外では、もちろん Dotch も失礼だそうですが、どちらかというと食事中に 前方（食事相手や料理）に出す“げっぷ”の方が失礼にあたるそうです。 それでもやっぱりカラダのこと。どうしても失礼しちゃった時は、 素直に「ごめんなさい」や「失礼しました」と謝るようにしましょう。 面白がってコドモの前で、やっちゃうパパになってはいけませんよー。 page. 2/3 Prev｜Next