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| 大塚製薬「nemu」 |
おすすめの牛乳ですが、大塚製薬から発売されている「nemu」です。のむと寝付きがよくなる、という成分も魅力的ですがそれ以前にパッケージがカワイイ。そして飲みきりタイプなので一人暮らしにはありがたい。あと会社とか仕事場で牛乳を飲むのってちょっと恥ずかしいのですが、これならコーヒーのようにも見えるので問題ナシなのです。
ちなみにこのナイトミルク、毎日のみ続けると本当に寝付きがよくなるそう（特にお子さん！）。ぜひぜひ、お試しあれ。 |
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| グリコ乳業「おいしいコーヒーミルク」 |
グリコ乳業の「おいしいコーヒーミルク」がオススメ。
コーヒーは風味程度で牛乳の濃い味がしておいしいです。
でもなかなか売ってないの！ |
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| カルピスにまぜるとヨーグルトの味 |
カルピスにまぜるとヨーグルトの味がします。調子にのって飲みすぎると、胸焼けを必ずします。
大好きです。牛乳。 |
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| そのまま牛乳飲むほうがいいかも… |
| カスピ海ヨーグルト作成のため、がんばって牛乳買ってます。でも最近ヨーグルトにあきてきて、やっぱりそのまま牛乳飲むほうがいいかも。あのやんわりした甘みが好きです。 |
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| ホットミルクで煮出すティー |
ごはんメニュー給食でも容赦なくついてきた、牛乳。
好きなものは一番最後に食べるタイプの私は、とりあえず牛乳を一気飲み。そのあとにゆっくりおかずを楽しむコドモでした。
牛乳が体にいいことはわかっちゃいるけど、ごはんにはお茶でしょ！と毎回思ってました。
普段は腸が弱く、すぐお腹を壊してしまうのであまり牛乳だけは飲まないようにしています。でもミルクたっぷりのコーヒーやホットミルクで煮出すティーは大好きです。（これだとなぜかお腹は壊さないのです） |
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| 農協牛乳 |
| 白とオレンジの農協牛乳が好きです。 |
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| あんパンに牛乳は欠かせません |
あんパンに牛乳は欠かせません。銀チョコロールにも牛乳は欠かせません。ビスケットにも、あんドーナツにも・・・。つまり、牛乳はおいしい食生活には欠かせないということですわ。
そういえば昔、カレーライスに牛乳をかけるトモダチがいましたが、彼女にもカレーに牛乳は欠かせないモノだったのでしょうね。 |
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| 温めて蜂蜜入れて飲むと疲れが取れる？ |
眼鏡をかけてもまわりがぼやけて見えるほどに
どうにも疲れていた夜、
友達が電話で「寝る前に牛乳を温めて蜂蜜入れて飲むと疲れが取れるよ」
と教えてくれたので早速試しました。
そしたら翌朝本当に疲れがとれて、視界もくっきり。
友達にお礼を言ったら
「適当に言っただけなんだけどね」だって！
でもそれからは疲れた夜に必ず飲んでいます。 |
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| 熊本県は阿蘇の“小国ジャージ牛乳” |
一発芸のネタで鼻から出したことが（今でも出せます)・・・。スイマセン。こんな話でm(__)m。
熊本県は阿蘇の“小国ジャージ牛乳”がお勧めです!! |
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| チョコ |
| チョコレートと一緒に食べるのが、好き。 |
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| ふわふわしっとりのショートケーキに！ |
おすすめケーキです☆
イチゴのショートケーキを作る時、スポンジケーキに牛乳をちょっとづつ含ませて、しっとりさせるの。
それから生クリームでデコレーションすると、見た目は普通のショートケーキなんだけれど、ケーキ全体が今まで味わった事がない位にふわふわしっとりの食感になります！！
とっても美味しいんですよ！ |
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| ぎゅうにゅうもち |
牛乳とかたくり粉と砂糖を混ぜて作る「ぎゅうにゅうもち」を最近よく作ります♪息子に大大大好評なのです！
きな粉をかけて食べるんですよ☆ |
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| ホットミルクにミロを入れて |
寒い冬の朝はホットミルクにミロを入れて飲むと元気になります。小さい頃から変わらない習慣です。
ちなみに
ご飯に牛乳でも全然平気な方です。お寿司とかでも... |
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| インスタントコーヒーに牛乳どぼどぼ |
ネットのお供は、インスタントコーヒーに熱湯を少し入れて溶いて、牛乳どぼどぼ入れて、飲んでます。これからの季節はチンして。（これってカフェオレ？コーヒー牛乳？）
子供１は牛乳好きなのでいくらでも飲むのですが、子供２はそうでもないようで、ミルメーク（いちご・バナナ・ココア）が欠かせません。 |
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| キャラメルミルク |
生協で、毎週10本頼んでいます。
それでも足りないので、買い足しています。（←飲み過ぎ？）
寒くなると必ず作るのがキャラメルミルクです。
砂糖50gを小鍋で煮詰めていき、カラメルを作ります。
そこに牛乳３００ccを入れ、カラメルを溶かしたら出来上がり！
あまーいですが、寒い時にはめちゃうまです。 |
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| ミルクプリン（ゼリー） |
給食で出たミルメーク（液体のものと粉のものがあった）を綺麗に混ぜるのが楽しみでした。
オススメレシピは牛乳にゼラチンを入れて溶かして、ゼリーにしたものにメープルシロップやはちみつ、チョコシロップをかけて食べる、ミルクプリン（ゼリー）。プリンの甘さはお好みで砂糖を。スキムミルクでも美味しいです。 |
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| 成城石井「べこの乳」シリーズ |
やっぱりエピソードとなると、給食かな。
小学校と中学校は給食で、毎日牛乳ありました。
私は身長も低くて背の順で並ぶといつも前から2番目くらい。しかも、ガリッガリに痩せていました。
だけど、先生に家庭訪問で「ちゃんとご飯家出食べさせていますか？」と言われるほど、給食をかなり食べていました。
もちろん、牛乳も毎日2本…。
今は、体調やニキビなどのことがあって、乳製品はあまり頻繁には摂っていませんが、牛乳は大好きな味なので、たまにご褒美感覚で食べます。
成城石井で売っている、「べこの乳」シリーズの牛乳は今のお気に入りです。コーヒー牛乳も好き。ネーミングとパッケージがグーです。
家では、やっぱり東都生協の牛乳。
美味しくて安心して飲める牛乳を！ということから始まった東都生協の牛乳。ありがたいし、嬉しいことです。 |
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| モソモソパンが口の中で牛乳によって進化 |
| モソモソしたパンをフガフガと食べているときに牛乳を流し込む。八方塞がりの状態に救世主が現れる瞬間だ。乾燥した口腔は潤い、モソモソパンは一気に悪役から味方に変わる。例えば牛乳じゃなく水だったら、フガフガの状態から助かって良かったねで終わるのだが、牛乳だと、フガフガがニコニコに変わるのだ。モソモソパンが口の中で牛乳によって進化するのであろう。パン界にも階級制度があるとしたら、モソモソパンは一気に２階級ぐらい昇級する感じだ。ともあれ僕がモソモソパンを愛する理由は牛乳があるからだと思う。 |
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| ビンで飲むとヒンヤリ感がいい具合 |
| 最近は、ビン牛乳を飲んでいます。配達してもらって。コドモはカルシウムたっぷり入り、パパはおなかにいいやつ、ママは豆乳入り。豆乳は紙パックだけど、やっぱりビンで飲むとヒンヤリ感がいい具合でおいしいですね。コドモも飲みっぷりが違うみたいです。ついでに、ペットのワンコも大好きで、フードに加えてあげないと、うったえるように見つめたまんま食べようとしないしまつです。 |
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| チーズケーキを作る時に入れる |
我が家ではチーズケーキを作る時に入れる生クリーム。
あれが牛乳です。
こくは少し減るかも知れないけど、それなりにおいしいですｖ |
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| 寒さにはホットミルク |
| 私のパートナーは、寒さに弱くて、ちょっとしたことですぐにお腹をこわすのですが、そんなときはいつもホットミルクです！子供の頃から、彼の家ではお腹をこわしたときの対処法として、ホットミルクを飲んでいたそう。体の中から温まるからか、すぐに痛みがひいてくれるらしいです。みなさん、よかったら試してみてくださいね。 |
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| おすすめの牛乳５種 |
自分はコドモのころ牛乳が嫌いで、鼻つまんでのんでましたね。幼稚園は引越しでふたつ行ったんですけど、ふたつめの幼稚園が牛乳のついた給食で。毎日頑張って飲んでは、ハハに報告してほめてもらっていました。
でも、大人になってから牧場の牛乳飲んで知ったんですけど、今までのんでた牛乳は高温殺菌の牛乳で、あのいわゆる「牛乳くささ」は高温殺菌によって乳たんぱくがこげた臭いらしい。牧場の牛乳は低温殺菌が多そうです。それから、牧場のはノンホモジナイズという、乳脂肪の均質化をしていない牛乳も多いらしいです。この均質化をしないと、大量生産と流通に品質が安定しないのだとか。ノンホモジナイズの牛乳は脂肪分が上に上がってしまうこともあるらしく、その分離がかえってこくやさっぱり感を味わえるのだとか。
おすすめの牛乳は、低温殺菌でお手ごろなのが
成城石井牛乳（成城石井）
高梨乳業の低温殺菌牛乳
東京マイコープのこんせん牛乳と酪農家の牛乳
コープとうきょうのくずまき牛乳
コープは頑張って低温殺菌のもだしてるようですね。
我が家はコドモが2人と夫でたいてい1日１リットルなくなっちゃいます。私はときどき、カフェオレにしてのんでます。低温殺菌のがあるときは、ときどきそのままものみますが、たいていコドモ優先でなくなっちゃいます・・・。 |
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| 牛乳と合うお菓子 |
| ちんすこうと食べる！ |
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| 黒ゴマやきなこ、ヨーグルトを混ぜて |
子供達には少しぬるめのミルクにちょっぴりのお砂糖でホットミルクにするととても喜びます。
普段より甘いので「魔法の牛乳だぁ！」と大喜びです。
私は黒ゴマやきなこに牛乳とヨーグルトを混ぜて飲んだりしてます。
園ママに話たら「えぇぇ；」と言われましたが、
けっこう美味しいですよ♪ |
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| ちょっと酸味のきついヨーグルト？ |
リンゴ酢を普通に薄めて飲むのも寂しいので、牛乳で薄めてヨーグルト状態にして飲んでます。
ちょっと酸味のきついヨーグルトって感じ。
その後、お口直しに牛乳を（笑） |
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| はちみつたらして… |
| あたためたミルクを泡立てて、はちみつをたらすととってもウマウマですよん♪ |
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| ポテトチップス（塩味）と |
ときたますごくポテトチップス（塩味）が食べたくなるんですけど、いつも牛乳とペアです。
いつしかパッケージに
「牛乳といっしょに食べると栄養のバランスが
良くなります」って書いてあったので。
ポテチと牛乳ってすごく合うような気がするのは私だけでしょうか？？ |
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| 「びっくりドンキー」の「抹茶オレ」 |
| 今でも取り扱ってるかどうかわからないのですが…ハンバーグレストラン「びっくりドンキー」で冬場に登場する「抹茶オレ」が大好きです。仕事の合間に飲むとカルシウム効果で「ほっと」した気分が味わえました♪ |
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